❜❜自分の言葉、哲学、信念を持って、格差社会と闘わなければならない。❜❜ 『一流の男、二流の男(著者:里中李生)』
□はじめに □この本の個人的ポイント □とにもかくにも、インプットすべし □大切ではない仕事なんて、ない □プロ野球選手と、サラリーマン。そこに違いなんてあるの? □辛い時は、ストレスを吐き出してもよい □おわりに 皆さま、初めまして。求道者と申します。 これから日々の読書感想をあげてゆきたいと思いますので、よろしくお願いします<m(__)m>...
View Article❜❜自己表現がしたいなら…会社なんかやめて…芸術家でもやってりゃいいでしょ!❜❜ 『戦うグラフィック。(著者:西野杏)』
□はじめに □要望と提供 □作品の重み □おわりに □備考 皆さま、お疲れ様です。求道者です。 本日のテーマは、「『需要』に応えられているか」です。 □はじめに 男性諸君が、彼女や奥さんとデートしているときに困るシーンの1つが、 男「今日のランチ、何食べたい?」 女「う~ん、なんでも良い~」 で、あろうと思う。...
View Article84歳の老害が招いた、フランスの敗北 『最強の成功哲学書 世界史(神野 正史 )』
□はじめに □WW1「救国の英雄」、WW2「死刑判決の売国奴」 □おわりに 皆さま、お疲れ様です。求道者です。 本日の記事のテーマは、「時代の流れに乗れているか」です。 □はじめに もう1か月遅れのニュースにはなりますが、内閣改造により、IT大臣として竹本直一氏(78)が初入閣されました。 ええ、78歳。...
View Article私たちは、頭に電極を刺されて異常行動をとるラットと同じ。 『 スタンフォードの自分を変える教室(ケリー・マクゴニガル)』
□はじめに □エサより、脳への電気ショックを選んだラット □喉が渇いたときに、海水を飲むが如く □おわりに □はじめに ※今回は、動物実験、人体実験など、ショッキングな内容を含みますので、苦手な方はブラウザバックをお願いします。 皆さま、お疲れ様です。求道者です。 どうにも最近、ツイ廃気味、ネット中毒気味になっておる当方でありますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。...
View Article毎日のプレッシャーの中で生き抜くための叡智 『防衛大式 最強のメンタル』 (濱瀉 好古)
□はじめに □失敗しても死なないが、不眠症になれば心身を損なう □失敗したら、どんなことでも良いから1つ変える □おわりに □はじめに 皆さま、お疲れ様です。求道者です。 台風被害のニュースが連日報道されていますね。 被災者の方々がいち早く元の生活に戻れますよう、お祈り申し上げます。 さて、本日の話題は「自衛隊」。...
View Article私たちの本当の力を引き出す方法 『PEAK PERFORMANCE 最強の成長術 (ブラッド・スタルバーグ、スティーブ・マグネス)』
□はじめに □燃え尽きた人々 □最高の休息法 □燃え尽き症候群の特効薬 □おわりに □備考 □はじめに 皆さま、お疲れ様です。 本日のテーマは、「ラグビー日本代表」です。 アジア初のベスト8進出を決めたラグビー日本代表。いやー、かっこいい! 十数年前、高校時代に私もラグビーをやっていましたが、ここまで盛り上がるとは、想像もつかなかったです。完全にドマイナースポーツでしたからね(笑)...
View Article~病気に至る前に、未病で食い止める~『漢方嫁日記(ふかやかよこ)』
□はじめに □そもそも何故漢方なのか □具体的にどのような診断をするのか □おわりに □備考 □はじめに 皆さま、お疲れ様です。求道者です。 今日は、嫁から猛プッシュがあった本をご紹介いたします(笑) 【今日の嫁③】普段、パソコンの横に読書ブログネタ用の本を積んであるけど、そこに見覚えの無い本が混じってた。嫁「^^」オーケー、次回はコレをレビューして欲しいのねw...
View Article~朝、スッキリと目覚める~ 『エクゼクティブ・コンディショニング(ゼロジム)』
はじめに 睡眠の改善 寝る前にスマホを見ない 眠る前のストレッチ おわりに はじめに 皆さま、お疲れ様です。求道者です。 今日のテーマは「寝覚め」について。 突然ですが皆さまは、寝覚めは良い方ですか? 私は、圧倒的に寝覚めが良い方です。 っていうか、休日でも朝5時くらいに目が覚めてしまって、二度寝が出来ないタイプです。 (若い時はいくらでも寝れたんやけどなぁ……)...
View Article~人は一歩一歩進むしかない~『バカになれる人はバカじゃない』(小宮一慶)
はじめに 目の前のことをコツコツできるか? 人生には勉強が必要 世界は発展を続けている おわりに はじめに 皆さま、お疲れ様です。求道者です。 さて、本日のテーマは「自立」。 今後、人生における就業期間が長期化することが見込まれているが、その一番の理由は平均寿命の伸長である。...
View Article~目標を書いている人は2%だけ~『1億稼ぐ人の「超」メモ術』(市村洋文)
□はじめに□何故、メモが必要なのか?□具体的にどのようにメモすればよいのか□おわりに□補足 □はじめに 皆さま、お疲れ様です。求道者です。 本日のテーマは「メモ」について。 突然ですが、皆さまはメモを取るとき、手書き派でしょうか?それともケータイ派でしょうか? >「客先でPC使ってメモ」は失礼なのか Twitter投稿きっかけで議論沸騰!www.excite.co.jp...
View Article~ADHDでもADDでもないのに、私たちの集中は奪われている~『ハーバード集中力革命』(エドワード・M・ハロウェル)
□はじめに□ADTという環境型の症状□ADTの6タイプ□デジタル依存症□おわりに□補足 □はじめに 皆さま、お疲れ様です。集中力がミジンコレベルの求道者です。 本日のテーマは「集中力」。皆さまは集中力がある方でしょうか? 昨今は、集中力の無い人が増えているとのことで……いえ、オッサンの説教にありがちな、「若い人は根性がない」的な話ではありませんよ~。...
View Article~ボーっとしている時間は無駄じゃない~『「ぼんやり」が脳を整理する』(菅原洋平)
□はじめに□ひらめきを得るには□ぼんやりの効能□具体的な「ぼんやり」のしかた□おわりに □はじめに 皆さま、お疲れ様です。トイレに籠って本を読むのが好きな求道者です。(トイレって集中できるよね) さて、本日のテーマは「ひらめき」について。 ひらめく、で私が思い出すのは、北宋の欧陽脩(おうようしゅう)ですね。 欧陽脩(1007年~1072年)...
View Article~生活の質を高める「没頭」~『フロー体験入門』(ミハイ・チクセントミハイ)
□はじめに□フローとは何か?□フローのメリットは?□フローに入る条件は?□フロー体験は無限に広げられる□おわりに □はじめに 皆さま、お疲れ様です。ゲームとかにハマると、一日中やってる求道者です。 さて、本日のテーマは「没頭」について。 皆さまには、何か没頭できるような趣味はありますか?スポーツでも読書でもゲームでも良いのですが、没頭しているときのあの感覚、なんとも言えないですよね。...
View Article~「なかなか思い出せなかった単語を、ふと思い出す瞬間」の技術を応用する『ハーバード×脳科学でわかった究極の思考法(スリニ・ピレイ)』
□はじめに□非注意性盲目(注目しているもの以外見えなくなる)□デフォルトモードネットワークの活用□おわりに □はじめに 皆さま、お疲れ様です。なにかと追い込まれがちな求道者です。 「人間は本来、ネガティブな動物である」とは、よく自己啓発書で述べられている話ですが、私は輪をかけて内向的で、悩みがちな人間だったりします。...
View Article~曖昧な説明を通じて成長する~ 『京大式 DEEP THINKING』(川上浩司)
□はじめに□マスとプライベート向けの説明を分けること□鉛筆的な説明のメリット□おわりに □はじめに皆さま、お疲れ様です。指導の仕方に悩む求道者です。...
View Article~“「成功しすぎない」という考えが、私を解放してくれたのだ”~『内向型のままでも成功できる仕事術』(モラ・アーロンズ=ミリ)
□はじめに□ワーク・ライフ・フィット□人脈の持ち方□おわりに □はじめに皆さま、お疲れ様です。根性論の苦手な求道者です。 「気合と根性でやれ」とか「無理というのは嘘つきの言葉なんですよ」みたいな言葉を鵜呑みに出来たのは20代前半まで……30代になった今や、頑張りすぎると発熱と関節炎で起き上がれなくなる始末……衰えを如実に感じます(-_-;)...
View Article~気が向いたときに好きなだけ行うワーク~『ストレス、うつ、自律神経失調症を治す』(主婦の友社)
□はじめに□円歩き(謝炳 鑑)□セロトニンを分泌させるリズミカル動作(関谷 透)□おわりに □はじめに皆さま、お疲れ様です。メンタル故障しがちな求道者です。 私の人生の課題の一つが、メンタル不調の克服です。この不調によって歩けなくなったり、不眠症からのエネルギー切れで身体が動かなくなったり……それで3回退職しておりますので、かなり根深い問題であります。 今回はそんな自分に役に立った本のご紹介です。...
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